Вверх
Информационно-аналитический портал
Работаем с 2003 года.

Архангельский психолог: Если в вашей семье наркоман, готовьтесь к испытаниям

Как вести себя близким и родным зависимого человека? Где созависимые могут получить психологическую помощь в этой тяжелой ситуации? Об этом рассказала Анна Толкачева, медицинский психолог реабилитационного центра «Новый путь» Архангельской областной клинической психиатрической больницы.

На грубость – прекращение диалога

– Как вести себя созависимому, если в семье или близком окружении есть наркоман?

– Постарайтесь избавиться от ложного чувства вины за проступки своего зависимого. Родители и родные склонны искать причины наркомании в прошлом, в методах воспитания и обстоятельствах. Это приводит к чувству вины. Но прошлое изменить нельзя, даже если основная причина развития зависимости именно там. Ещё один способ помочь себе и наркоману - установить жёсткие правила общения. Они не должны меняться ни при каких условиях. Например, в ответ на грубость – прекращение диалога с озвучиванием условий: «Мы продолжим разговор тогда, когда ты извинишься, и пообещаешь держать себя в руках»Важный момент: обязательно необходимо хвалить, поддерживать наркомана за конструктивные поступки.

– Родители и родственники наркоманов скрывают проблему, думая, что сами справятся. Но становится еще хуже – наркотики из их семей никуда не уходят. Что делать в этом случае?

– Первое – не скрывать факт наркозависимости близкого от других! Для созависимых очень соблазнительно сделать вид хотя бы на публику, что всё в порядке. Наркоман неосознанно воспринимает утаивание своей зависимости, как разрешение на нее. Необходимо выбить его из зоны комфортного употребления. Второе – позвольте наркозависимому прочувствовать последствия. Мир - логичное место. Если человек делает что-то, что разрушает его жизнь, в конце концов, она будет разрушена. Разговаривайте с зависимым близким человеком, но откажитесь от скандалов в пользу конструктивных диалогов. Начинайте разговор только в полном спокойствии, с чувством любви к вашему зависимому близкому. Избегайте оскорблений, обобщений, ярлыков. Не выдавайте свои додумывания за истину. Всегда будьте начеку: позаботьтесь о своем имуществе. Не оставляйте в открытом доступе ценные вещи, документы, деньги, кредитные карты и все то, что наркоман может превратить в вещество.

Помогут сообщества

– У человека в употреблении сложился свой круг общения, как «вырвать» его из этого круга?

– Старайтесь разлучить наркомана с обществом, где наркотики приветствуются. Но важно понимать, что наркоман легко найдет себе новый кружок по интересам, если не дать ему альтернативу в виде лечения, психологических групп, психолога и здоровой поддержки. Контролируйте уровень заботы и любви, которые вы хотите дать наркозависимому. Дайте понять, что его не будут принимать ЛЮБЫМ. Не делайте своей безграничной любовью из зависимого - младенца. Дайте понять вашему близкому, что вы готовы ему помочь. Вы можете выставить свои условия, при которых окажете помощь. И это будет справедливо, это будет бОльшим проявлением любви, чем готовность помогать всегда и в любой ситуации.

– Как созависимому человеку помочь себе психологически в этой тяжелой ситуации?

– В нашем регионе есть сообщества друзей и родственников наркоманов, куда можно обратиться за помощью и советом созависимым.

 В Архангельске – это группа «ЛадИя»: ул. Суворова, д.11, 1 подъезд (код 5283), 3 этаж, каб. 14,15. Эл. почта: nar-anon-ladiy@yandex.ru, тел. 47-95-99

В Северодвинске – две группы:

группа «Весна»: ул. Ломоносова, 25 А, корп.2. Эл. почта: vesna24112013@yandex.ru, тел. 89118768705

и группа «Грани жизни»: пр. Морской, д.30 А, к.111. Тел: 89116818869, 89116591985

 


За кулисами политики


все материалы

ПроКино


все обзоры

Жизнь


все материалы

Кулинарные путешествия


все статьи

Литературная гостиная

все материалы

Архивы

Февраль 2024 (246)
Январь 2024 (319)
Декабрь 2023 (318)
Ноябрь 2023 (335)
Октябрь 2023 (324)
Сентябрь 2023 (320)







Деньги


все материалы
«    Февраль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 

Спонсор рубрики
"Северодвинский торговый центр"

Верую


все статьи

Общество


все материалы

Разное

все материалы

Реклама



Дополнительные материалы
Полезное

Сетевое издание "Информационное агентство "Руснорд"
Свидетельство СМИ: Эл № ФС77-81713 от 10.11.2021. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Адрес: 163000, Архангельская обл., г. Архангельск, ул. Володарского, д. 14, кв. 114
Учредитель: Черток Л.Л. Главный редактор: Черток Л.Л. E-mail: tchertochok@yandex.ru. Тел. (964) 298-42-20