Вверх
Информационно-аналитический портал
Работаем с 2003 года.

У 80% архангелогородцев кризис невысыпания. Его причины

Служба исследований hh.ru и СБЕР ЕАПТЕКА провели совместный опрос трудящихся и узнали, что подавляющее большинство трудящихся столкнулись с проблемами сна и достаточно часто виной тому переработки, работа, долгий путь в офис и обратно. 

Итак, исследование показывает, что лишь 21% опрошенных жителей Архангельской области всегда высыпаются (это касается и будних дней, и выходных). Остальные 79% испытывают сложности: 42% заявили, что у них получается выспаться лишь иногда (пару раз в неделю), 7% раньше нормально спали, а сейчас нет, 14% высыпаются только в выходные за всю рабочую неделю. И наконец, у 16% вообще хронический недосып. Причем женщины на 3% чаще мужчин сталкиваются с перманентным расстройством сна, и они же на 5% чаще мужчин высыпаются исключительно в выходные. 

В разрезе профессий наибольшие проблемы с хроническим недосыпом наблюдаются у медиков, преподавателей и работников научной сферы (каждый пятый (по 19%) представитель из этих профессиональных областей). Близко к ним с подобной проблемой стоят юристы (16% представителей этой сферы пожаловались на ежедневный недосып), работники транспортной, маркетологи области (по 15%). С другой стороны, про здоровый сон и отсутствие проблем с ним чаще других заявляют представители рабочих профессий (41% положительных ответов), работники сферы безопасности и охраны (37%). 

Не высыпаются жители Архангельской области в рабочие дни по разным причинам. Лидирующая – трудящиеся по вечерам любят заниматься различными делами, которые не успевают переделать днем (30%). На втором месте – работа по вечерам и даже ночью. По этой причине не высыпается каждый пятый (19%) в регионе. На третьем месте – беспокойный сон, который может быть связан в том числе со стрессовыми ситуациями днём (на работе или в личной жизни). 

По какой основной причине вы не высыпаетесь?

  • Занимаюсь своими делами допоздна (просмотр сериалов, чтение, общение в соцсетях и т.п.) и поздно ложусь – 30% 
  • Много работаю, в том числе вечером и ночью – 19% 
  • Долго не могу уснуть – 9% 
  • Прерывистый сон: часто просыпаюсь и потом долго засыпаю – 15% 
  • Много нервничаю – 6% 
  • Не знаю, я достаточно сплю, но все-равно не высыпаюсь – 13% 
  • Ребенок будит ночью – 2% 
  • Другое – 6% (среди вариантов другое – долгая дорога с работы до дома, очень ранний подъем из-за работы, будят соседи\домашние животные). 

За кулисами политики


все материалы

ПроКино


все обзоры

Жизнь


все материалы

Кулинарные путешествия


все статьи

Литературная гостиная

все материалы

Архивы

Март 2024 (32)
Февраль 2024 (317)
Январь 2024 (319)
Декабрь 2023 (318)
Ноябрь 2023 (335)
Октябрь 2023 (324)







Деньги


все материалы
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Спонсор рубрики
"Северодвинский торговый центр"

Верую


все статьи

Общество


все материалы

Разное

все материалы

Реклама



Дополнительные материалы
Полезное

Сетевое издание "Информационное агентство "Руснорд"
Свидетельство СМИ: Эл № ФС77-81713 от 10.11.2021. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Адрес: 163000, Архангельская обл., г. Архангельск, ул. Володарского, д. 14, кв. 114
Учредитель: Черток Л.Л. Главный редактор: Черток Л.Л. E-mail: tchertochok@yandex.ru. Тел. (964) 298-42-20