Перевод часов: влияние на организм человека

«Я думаю, что час перевода серьезным образом на режим сна и организм не влияет, хотя все зависит от индивидуальности», - сказал профессор Левин, отвечая на вопрос о влиянии перехода на «зимнее» и «летнее» время на человека. «Я не согласен. Как биоритмолог, могу сказать, что это вредно. Часовые сдвиги имеют особенное значение для пожилых людей. Усиливается дневная сонливость, могут возникать бессоница и депрессия», - заявил Ковальзон. Он выступает за переход России «не к декретному, а к солнечному времени, по которому живет весь мир». «В такой огромной стране как наша, где 12 часовых поясов, перевод часов - это безумные деньги», - подчеркнул также ученый. По мнению профессора Левина, существенно влияют на организм авиаперелеты, когда разница составляет три и более часов. «При длительных перелетах хронобиология сбивается на три недели», - сообщил он. В ходе пресс-конференции была также затронута проблема дневной сонливости человека. «Для человека, который встает в 7 утра, пики сонливости, как правило, приходятся на полдень и 16 часов», - сообщил Ковальзон. Он отметил, что особенно опасным это явление может быть для водителей и операторов на производствах, в случае если имеет место недосыпание. «Вы помните, что авария на Чернобыльской АЭС произошла около часа ночи, как раз когда возникает пик сонливости», - сказал ученый.