В работе с компьютером очень много преимуществ – хранение больших массивов полезной информации, скорость, наличие программ, которые облегчат нам жизнь и наши трудовые будни. С развитием современных технологий в ряд положительных моментов добавилась еще и мобильность, можно взять нетбук и с легкостью выполнять все необходимые операции без привязки к месту в удобном для Вас положении.

Ассортимент компьютерных устройств очень широк, это Вами стационарный компьютер и ноутбук и нетбук, даже используя современный телефон можно выполнить огромное количество действий и операций. Даже если в работе возникают определенные сложности и какая-то информация удалилась, то все мы знаем, что восстановление данных с жесткого диска, достаточно привычная и обыденная ситуация. Поэтому хранить информацию на компьютере очень удобно.

Но, наряду со всеми преимуществами техника может создавать и ряд проблем. Компьютер – это враг для глаз и учитывая тот факт, что мы проводим за ним большую часть суток, то над этой проблемой надо серьезно задуматься. Если уменьшить время нахождения за компьютером не получается, то необходимо пользоваться защитными очками, выбрать наиболее удобную позу, увеличить расстояние до экрана.

Во время работы мы зачастую находимся в одной и той же позе, что может привести к определенным заболеваниям, таким как остеохондроз или заболевание суставов. Поэтому очень важно правильно подобрать мебель, поскольку высота стола и стула, их мобильность очень важна, так же необходимо менять позы на протяжении рабочего дня и не забывать про перерывы.

Компьютер есть и будет важной составляющей нашей жизни, но не забывайте, что здоровье намного важнее и необходимо использовать простые и доступные методы для его сохранения при работе на компьютере.