Все мы любим поспать, все любят отдохнуть после напряжённого рабочего дня. Наступившие в наших постсоветских широтах осенние холода ещё больше способствуют этому. Даже если накануне центнер дров грузить никак не приходилось, всё равно, утром вставать гораздо сложнее, чем летом. Кто поможет?

Если вы в армии - проблем с этим нет. На гражданке нужен либо пронзительный крик ребёнка, либо умоляющие глаза женщины, либо какой-то стимулятор. Остаётся два действенных варианта: чай или кофе. Опытным путём несложно установить, что кофе, как правило, более действенен. Кофе полезен - это, на сегодняшний день, установленнный факт. Если вы не расстались до конца с сонливостью, если вам необходимо бодрствовать в течение какого-то периода времени - кофе незаменимый напиток. Кофеин тонизирует, и во многих ситуациях без данной особенности не обойтись. Где можно заказать кофе? «О, мой чай» - интернет магазин доставляет кофе в зернах по всей России. Кроме всего прочего, научные исследования подтверждают, что кофе способен помочь в профилактике и лечении диабета.

Правда, для достижения заметных результатов придётся пить далеко не одну чашку в день - но, тем не менее. Есть данные, что потребление этого продукта в разумных пределах снижает риск развития онкологичеких заболеваний ряда внутренних органов - к примеру, печени и поджелудочной железы. Обоснованно утверждается: кофе способно помочь в сражении с болезнью Паркинсона, улучшает память, поддерживает настроение на положительном уровне, поддерживает память, сердечно-сосудистую и дыхательную системы на должном уровне.

Отмечены, помимо всего прочего, хорошие результаты в лечении бронхиальной астмы. При этом, стоит сказать, что разные люди обладают разной способностью к перевариванию составляющих элементов кофе. В зависимости от активности тех или иных ферментов у данного человека, в зависимости от генов, кофе может, в частности, как помогать, так и вредить сердечно-сосудистой системе, как помогать, так и вредить в борьбе с инфарктом миокарда. В любом случае, как и при потреблении любой другой пищи, необходима умеренность. Только так кофе проявляет свои наилучшие свойства. Не стоит пить кофе абсолютно натощак, надо быть осторожным в его потреблении, если у вас проблемы с пищеварительной системой. Полезные свойства кофе проявятся в полной мере, если употреблять его с умом, соблюдая чувство меры.