Последние сутки октября продлятся 25 часов

В США и большинстве европейских стран часы переведут на 60 минут назад. В Австралии стрелки, наоборот, будут переведены на час вперед, потому что в этом полушарии наступает лето. «Перестановка временных показателей всегда влияет на здоровье, организм достаточно длительное время перестраивается, меняется режим», - считает заместитель директора Института физиологии и природных адаптаций УРО РАН Лилия ДОБРОДЕЕВА. Специалисты считают, что переход на зимнее время для человека проходит менее болезненно, чем на летнее - появляется возможность подольше поспать. «Период адаптации к новым временным рамках должен длиться не менее двух недель, особенно для детей. Важно уже сейчас класть их спать немного позднее обычного», - считает Добродеева. Смена жизненных ритмов труднее переносится людьми, страдающими заболеваниями сердечной системы. У них может наблюдаться повышенная утомляемость, раздражительность, сонливость. ФОТО: http://tumen.rfn.ru/cnews.html?id=12418&tid=1179&sid=4 (Россия переходит на зимнее время)