Для чего нужны тренинги личностного роста?

Самосовершенствование - это процесс осознанного, управляемого самой личностью развития, в котором в субъективных целях и интересах самой личности целенаправленно формируются и развиваются ее качества и способности.

В обоих определениях речь идет о личности человека, именно ее мы развиваем и совершенствуем. А что же такое личность? Обратимся к словарю:

Личность - это совокупность привычек и предпочтений, психический тонус, социокультурный опыт и приобретённые знания, набор черт и особенностей человека, его архетип, определяющие повседневное поведение и связь с обществом и природой. Также личность наблюдается как проявления "поведенческих масок", созданных для разных ситуаций и социальных групп взаимодействия.

Давайте подумаем. Выходит, что мы совершенствуем наши предпочтения, набор масок - все то, что формирует наше поведение и реагирование - именно это мы называем: "личностный рост". То есть мы занимаемся развитием и совершенствованием того, от чего хотим избавиться, что хотим изменить в себе. Разве за этим вы ходите на холотропное дыхание?

Вы можете сказать, что под саморазвитием и самосовершенствованием имеется в виду коррекция всего этого. Начнем с коррекции своих привычек. Как откорректировать одну привычку с помощью личностного роста? Откроем небольшой секрет: для этого нужно убрать все психологические проблемы, связанные с рождением этой привычки, а это не так-то легко, поскольку причины ее возникновения глубоко ушли в бессознательную сферу и их невозможно решить развитием силы воли, а только нахождением и перепроживаниемй проблем, вызвавших эту привычку. Сюда входят неразрешенные эпизоды прошлого, разрушительные способы реагирования, обретенные знания, верования, постулаты, связанные с привычкой, конфликт между масками и другие составляющие компоненты личности, которые мы развиваем и совершенствуем, вместо того, чтобы от них избавиться.

О контроле собственных желаний, нужно поговоритьсказать отдельно. Вы считаете, что ваши желания, что вы запихиваете обратно в глубь себя, потому что вам неудобно поступить как хочется, будут сидеть там и спать? Ошибаетесь, наше подсознание устроено так, что ничего не забывается и все ваши проигнорированные самим себе желания идут прямехонько в подсознание, но пытаются выбраться оттуда, как бы вы их не игнорировали, так появляется психосоматика,.

И еще о знаниях, социальном и межличностном опыте, который мы тоже так упорно развиваем и совершенствуем. Количество знаний и опыта определяет, через какое окно мы смотрим на мир. Если багаж знаний мал, то это окно становится как бойница, через которую человек не общается с миром, а отстреливается от мира. Если вы начитались книг о жизни после смерти, прощении всех и вся и прочей фигни, ваше окно больше, но это все же окно. Ведь вы разговариваете с людьми, реагируете на события исходя из опыта и знаний, а они не всегда верны и рациональны. Иногда сложно определить под воздействием каких знаний вы отреагировали на этот раз, потому что проблема может крыться далеко в подсознании или забытом эпизоде прошлого. Именно мы становимся заложниками своих же убеждений.

Удачного "самосовершенствования"!

Материал предоставлен сайтом Турбо Суслик