Пять важных правил ухода за волосами

Красивые волосы - гордость женщины. Для того чтобы сохранить красоту и здоровье локонов, необходим правильный уход за ними. Курсы парикмахера визажиста учат нас, что достаточно лишь придерживаться пяти важнейших правил, и ваши роскошные волосы всегда будут вызывать восхищение.

Первое, и самое важное правило - регулярно состригать секущиеся кончики. Некоторые девушки в своем стремлении побыстрее отрастить длинные волосы предпочитают избегать походов к парикмахеру. Однако мнение это в корне ошибочно. Если удалить посеченные пересохшие концы, рост волос ускорится, а сами локоны станут гладкими и блестящими. Специалисты рекомендуют прибегать к данной процедуре примерно раз в два месяца.

Согласно второму правилу, в уходе за волосами необходимо использовать растительные масла, которые обогащают волоски витаминами. Данный продукт в небольшом количестве можно употреблять с пищей, или наносить непосредственно на волосы. Самыми полезными в данном случае считаются льняное, ореховое и оливковое масла, которые употребляют по столовой ложке ежедневно. Каждые семь дней рекомендуется массажировать кожу головы с использованием репейного масла, распределив его по всей длине локонов и подержав немного под махровым полотенцем для лучшего впитывания. Наносимый продукт должен быть теплым. Обработка маслами и массаж позволяют укрепить структуру волосков, придать шевелюре дополнительную гладкость.

Следовать третьему правилу совсем просто - достаточно лишь избегать фастфуда, калории, углеводы и жиры в котором содержатся в избыточном количестве. Это приводит к замедлению обмена веществ и пагубно влияет на весь организм в целом. В ежедневный рацион питания должны быть обязательно включены яйца, рыба, мясо, овощи, молочные и морепродукты .

Четвертое правило - обогащение локонов витаминами и минералами. Витаминный и минеральный комплекс, другие вещества, необходимые для роста волос, содержится в правильно подобранных моющих средствах. Хорошо, если шампунь содержит масло Арганы, масло семени льна, гидролизованные белки шелка, тем самым обеспечивая превосходный уход и полноценное увлажнение.

И, наконец, согласно требованию пятого правила, следует всеми силами стремиться избегать стрессов. Даже малейшее волнение, нервная перегрузка способна негативно сказаться на состоянии волос, привести к их ломкости и выпадению. Подпитывайте себя позитивом, пейте успокаивающий чай с мелиссой, занимайтесь спортом, больше гуляйте на свежем воздухе.