В наши дни здоровый образ жизни популярен как никогда ранее. Интернет буквально завален рекомендациями о том, как привести себя в порядок за ограниченное время. Часто ставка делается на всевозможные диеты, в основе которых лежат принципы правильного питания. К сожалению, многие поклонники ЗОЖ стали забывать, что этот термин означает на самом деле.
Под правильным питанием довольно часто подразумевается употребление диетических продуктов — минимум жиров, максимум белков и углеводов. Отчасти это действительно так, однако, ни о каком здоровье не может быть и речи, если организм не получает еще и всевозможные микроэлементы — витамины и минералы. Глядя на диеты профессиональных атлетов может сложиться впечатление, что они прекрасно обходятся и без них, но это не так. Микронутриенты содержатся в биологически активных добавках, принятие которых просто не принято афишировать из-за невероятно высокой цены: поклонники не поймут.
Купить стейк рибай в Казани сегодня не так уж и сложно. В нем содержатся все необходимые для здоровья компоненты, не говоря уже о том, что после приготовления это будет вкусное блюдо. Конечно, налегать на такую кухню, возможно, не стоит, однако, исключить ее вовсе точно будет ошибкой.
Популяризация БАДов как среди профессионалов, так и среди рядовых обывателей в скором времени может стать серьезной проблемой. Купить сыры в Казани, источник белка и кальция, можно даже в интернете, однако, потребители уверенно продолжают запихивать в себя порошки и таблетки, навязанные рекламой. Ученые в один голос твердят, что ничего полезного в этом нет, но потребителей не переубедить.
Овощи и фрукты в Казани — отдельная тема:
Разве это ценится? Большинство предпочитает таблетированные комплексы “витаминов”, восстановленные соки и всевозможные изотонические напитки, произведенные неизвестно из чего.