О пользе верховой езды

Отдыхая на море, хочется после пляжа заняться и чем-то более интересным. Если вы не знаете, чем занять свой досуг, мы предлагаем прогулки на лошадях в Феодосии. А знаете ли вы, чем полезны такие занятия для детей и для взрослых?

Верховая езда лучшает самочувствие. Это связано с двумя факторами: взаимодействие с животным - не распространенное в других видах спорта - и частые и продолжительные мероприятия на свежем воздухе. Такие занятия увеличивают секрецию эндорфинов - гормонов счастья. Эти природные вещества, связанные с морфином, возникают в головном мозге при длительном, непрерывном физическом занятии для повышения выносливости и выносливости тела.

Укрепляет мышцы. В частности, наездник интенсивно тренирует не только бедра и голени, но и верхние мышцы тела, что способствует укреплению и стройному силуэту. Верховая езда рекомендуется врачам для улучшения осанки, укрепления мышц спины и позвоночника.

В отличие от большинства других видов спорта, верховая езда может быть успешно практиковаться до преклонного возраста. Также она развивает чувствительность, интуицию и сопереживание, потому что животное не может общаться со словами. Таким образом, это не только физические, но и интеллектуальные развлечения.

Прежде всего, верховая езда развивает равновесие и координацию. Во время верховой езды используются многие мышцы - в основном ноги, живот, руки и спина. Конный спорт - это не физическая сила, а сильные и гибкие мышцы, которые помогают поддерживать равновесие и координацию. Помните, что во время верховой езды две стороны нашего тела должны работать одновременно, что стимулирует скоординированную работу обоих полушарий головного мозга.

Дети, учащиеся ездить на лошади на каждом тренинге, преодолевают страхи с помощью жесткой, систематической работы. Благодаря этому они строят веру в себя и свои способности и учатся упорству. Эти навыки очень помогут во взрослой жизни.

Лошади оказывают положительное влияние на многие особенности нашего характера - заботу, уважение, настойчивость, стремление к цели и ответственности. Кроме того, уроки верховой езды дают вам возможность завести новых друзей с людьми с аналогичными интересами.

Мы предлагаем вам https://xcourse.me/yalta/konnye-progulki, если вы заинтересовались нашим предложением. Приходите и вы не пожалеете!