Что известно о сновидениях?

Современная наука соглашается с тем, что наши знания о сновидениях являются обрывочными и неточными, но всем ясно одно – каждый человек с различной частотой их видит. Некоторые утверждают, будто спят на протяжении всей ночи, не видя ни одного сна, но это не так. Ученые давно подметили существование снов, которые просто не запечатлеваются в нашей памяти, поэтому даже сразу после пробуждения невозможно вспомнить их сюжет.

Суеверные люди считают, будто пропущенный сон, то есть сведение, которое не было запомнено, приводит к большому несчастью. Другая категория людей считает, что быстрое забывание сна является счастьем, так как человек буквально освобождается от навязчивой мысли. Это особенно характерно для кошмаров.

Какая бы категория людей не казалась вам более рациональной, факты о сновидениях всегда остаются удивительными. Так, исследования показатели, что наибольшая интенсивность сновидений приходится на стадию быстрого движения глаз. Она наступает по прошествии 1-2 часов с момента засыпания.

Теории

О значении снов существует немало мнений и теорий, которые не имеют реального подтверждения. Часть экспертного сообщества уверяет в том, что сновидения не обладают реальным значением. По их мнению, сон является случайно запущенной последовательностью мысленных образов, которые головной мозг пытается отыскать в подсознании, пока человек мирно спит и не управляет своим сознанием. В этот момент мозг продолжает работать, обрабатывая массу информации, а после пробуждения мы сохраняем только центральную нить повествования нашего сна.

Несмотря на то, что сон не обладает духовным знанием, некоторые теоретики утверждают, что он смог обеспечить человека серьезным преимуществом в ходе эволюции. По словам ученых, многие развитые животные, например, собаки и коты, также способны видеть сны. С их помощью животные способны предугадывать угрозу, что позволяет лучше проработать методы защиты в экстраординарных ситуациях, повышая выживаемость каждой отдельной особи.

В ходе недавних исследований удалось выяснить, что волны, которые протекают в головном мозгу во время сна, полностью совпадают с теми, которые доступны человеку в момент обращения к воспоминаниям. По этой причине человек, которые сокращает время REM-сна, обязательно заметит изменения в способности оперировать сложными эмоциями в период бодрствования.

Немало есть сторонников и у теории, согласно которой человек может видеть свое будущее с помощью снов. Популярность словарей снов остается высокой, а качественный сборник будет стоить серьезных денег, поэтому для его покупки стоит посетить онлайн-казино вулкан старс. Заведение предлагает каждому игроку воспользоваться множеством призов. Собранный каталог слотов позволит учесть любые предпочтения в процессе выбора.

Однозначным остается то, что сны влияют на целый ряд особенностей жизни человека:

• психическое состояние;
• сексуальную жизнь;
• физическое здоровье.

В соответствии с новыми исследованиями человек, который внезапно вздрагивает в момент перехода в REM-период, увеличивает опасность столкнуться с депрессивным состоянием. Если же сон REM станет менее качественным, то это может стать дорогой к деменции.