Вверх
Информационно-аналитический портал
Работаем с 2003 года.

Спортзал дома - стоит только захотеть

Чтобы выдержать темп современной жизни, просто необходимо быть физически очень здоровым человеком. Но как же сложно выделить время в напряженном рабочем графике для посещения спортклуба.

Впрочем, есть прекрасная альтернатива заполучить полноценный домашний спортивный комплекс для разнообразных тренировок, причем для этого не нужно выделять каких-то пространных площадей, достаточно всего пары квадратных метров у стены. Да, шведская стенка из дуба в квартиру – это определенно самое рациональное решение. Вы не только обеспечите себя функциональным снаряжением для физической нагрузки на все группы мышц, но и обогатите интерьер действительно стоящей вещью из натуральной благородной древесины, ведь качественные шведские стенки изготавливаются исключительно из цельного массива, серьезные производители не приемлют клееных деталей или торчащих на виду крепежей. Когда покупка будет установлена в вашем жилище, у вас возникнет чувство, что она всегда здесь стояла.

Итак, решено купить шведскую стенку, что же можно на ней делать? Прежде всего, это универсальный тренажер (даже в базовой комплектации), который подходит всем: и мужчинам, и женщинам, и детям, с того момента, как маленький человечек начинает ходить. Стоит обратить внимание на разнообразные комплексы упражнений для спины, выполняемых в висе. Даже, если вы не укомплектовали свою стенку турником, возможность работать в этом направлении все равно сохраняется. Вытягивание позвоночника под собственным весом – это крайне важное действие для всех, у кого сидячая работа, и шведская стенка обеспечит вам такую тренировку в любое удобное время.

Правда есть один важный нюанс: чтобы исключить возможность травмы из-за того, что руки соскользнули с перекладины, убедитесь, что выбранная вами модель снаряда имеет овальные, хорошо пригнанные перекладины. С круглыми вариантами велика вероятность того, что деталь сможет проворачиваться.

Если же вы дополните ваш выбор навесными элементами, функционал шведской стенки возрастет в разы. Можно добавить турник, брусья, доску для прокачки пресса, веревочную лестницу и многое другое. Впрочем, главным элементом все равно останется сама шведская стенка, именно поэтому важно, чтобы основа, фундамент вашего домашнего спортзала был качественным, крепким и долговечным и дуб, как материал изготовления, прекрасно справится с этой задачей.

Что ж, это действительно отличное решение для дома, которое обеспечит вам все необходимое для поддержки прекрасной физической формы. К тому же к изделию из натуральной древесины так приятно просто прикасаться! Хороших Вам тренировок!


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться

ЧертоК взгляд

все итоги

За кулисами политики


все материалы

ПроКино


все обзоры

Жизнь


все материалы

По планете с Ириной Скалиной

все материалы

Кулинарные путешествия


все статьи

Архивы

Апрель 2015 (183)
Март 2015 (182)
Февраль 2015 (136)
Январь 2015 (114)
Декабрь 2014 (164)
Ноябрь 2014 (139)



70 лет Великой Победы

все материалы

Деньги


все материалы
«    Апрель 2015    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Верую


все статьи

Общество


все материалы

Разное

все материалы