Вверх
Информационно-аналитический портал
Работаем с 2003 года.

Важность обретения независимости от гаджетов

казино вулкан платинум 777

Современный человек часто сталкивается с проблемой, которая связана с увлеченностью различными девайсами. Ее главным признаком является сокращение живого общения, о чем уже давно говорят ведущие психологи. Также не стоит забывать о серьезных изменениях в психике, которые происходят при регулярном использовании девайсов.

Интенсивное использование цифровых устройств может казаться важным эволюционным шагом. Немало людей уверены в том, что подобное решение позволило стать человеку максимально многозадачным, но это далеко не так. Нам просто удается быстрее отвлекаться от одного вида деятельности и переключаться на другой. В итоге можно констатировать следующие моменты:

  • повышенное использование гормонов адреналина и кортизола, которые требуются для сохранения высокой активности;
  • регулярная повышенная активность приводит к тому, что кортизол заменяет собой гормон счастья и удовольствия, поэтому человеку сложнее ощутить спокойствие;
  • все это влечет за собой изменения в нервной системе, а также пагубно отражается на способности человека нормально спать и отдыхать.

На первый взгляд может показаться, что подобное изменение является вполне нормальным, ведь оно просто отвечает на изменения ритма жизни человека. В то же время многие отмечают ухудшение концентрации и способности к обучению. Тем не менее, подобные изменения являются хорошей новостью для человека, поскольку мы их активировали, поэтому можем и исправить при необходимости. И обретение золотой середины между использованием гаджетов и нормальной, не цифровой жизнью, может быть даже более важным, чем просто повышение уровня концентрации, о котором говорят многие.

На что влияют гаджеты?

Постоянное увеличение количества гормонов, которые вырабатываются в стрессовых ситуациях, значительно влияет на головной мозг. К такому выводу пришел специалист Эдвард Буллмор, который нашел взаимосвязь между воспалительными процессами и депрессивным состоянием человека. По его мнению, беспокойство, которое сегодня испытывают многие люди, приводит к снижению концентрации. Для исправления подобной проблемы достаточно регулярно посвящать несколько минут любимой игре. Среди многих гемблеров самым востребованным остается казино вулкан платинум 777, где у каждого есть реальная возможность выиграть. К тому же пользователей ожидают здесь реальные бонусы от администрации.

Психиатры предупреждают, что процесс адаптации к новому стилю жизни может быть довольно проблематичным. По этой причине лучше начинать с небольшого, например, выключить уведомления, которые заставляют нас посещать любимые сайты. Далее можно попробовать отключать телефон на более длительное время, чем обычно.

казино вулкан платинум 777

Немаловажную роль в отказе от гаджетов могут сыграть дети и общение с ними. Всем хорошо известно, что ребенок поступает так, как делают его родители. Поэтому запрет на использование телефона в школе будет малоэффективным, если малыш будет видеть, что его мама или папа не могут справиться с подобными ограничениями в собственной жизни.


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться

ЧертоК взгляд

все итоги

За кулисами политики


все материалы

ПроКино


все обзоры

Жизнь


все материалы

По планете с Ириной Скалиной

все материалы

Кулинарные путешествия


все статьи

Архивы

Апрель 2015 (183)
Март 2015 (182)
Февраль 2015 (136)
Январь 2015 (114)
Декабрь 2014 (164)
Ноябрь 2014 (139)



70 лет Великой Победы

все материалы

Деньги


все материалы
«    Апрель 2015    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Верую


все статьи

Общество


все материалы

Разное

все материалы